jak sie szybko

Mam pytanie: jak szybko się wchłania? Bo myśle czy przy cyklu na CP kupować BX Longatum na noc czy dla ograniczenia kosztów WPC będzie ok?

wbite mam w smak 2 łyki i nie ma ;) a piana ? moze delikatna :) owoce lesne moga byc... czeko nawet mi smakuje :) wszystko z zimna woda bo jak z ciepła to piana tak szybko nie opadnie i robi sie takie geste :) a co do foty :P to sypie jeszcze pełniejsze łychy xD ;)

Mi tam ostrowia smakuje,ale tylko z mlekiem,bo z wodą to tragedia. Smak(z mlekiem): Truskawka: dobra Czekolada: smakuje jak sztuczne kakao,nie najgorsza lecz szybko sie "nudzi". Banan:Osobiście nie lubię bananów ,ale dobrze wspominam ten smak. Owoce leśne:Druga truskawka,smak niemal ten sam. Waniliowy: dobry naturalny + 2 łyżki kakao: [...]

Rozpuszczalnosc dobra,smak standardowo jak w ostrowi czuc make wanilia w miare nie nudzi sie tak szybko,za to truskawka po 2 tygodniach przy sniadaniu powodowala odruch wymiotny Bardzo dobra alternatywa dla niezbyt kasiastych

Zjadłem pare kg tego białka i tak: -rozpuszczalnosc znosna /wsypuje do słoika z woda, mixuje i pije to co wychodzi - smak /to raczej zapach tylko/ ale z testowanych /banan, truskawka, vanilia/ spoko, ale ja potrafie wypic cholerne swinstwo byle szybko i byle mieć motywacje to lykać /musi byc skuteczne itp/ - cena to wiadomo Dodam, ze wczesniej [...]

[...] aktywność: 1,5 h łyżew środa: dnt miska: wyszło tak, że czitowa. w pracy zrobiłam się meega głodna pomimo zjedzenia swoich normalnych posiłków. to był realny głód, nie jakaś tam zachcianka. jedyną rzeczą, jaką mogłam zjeść to krakersy i batoniki. później jak wróciłam do domu to stwierdziłam, że skoro czit, to sobie jeszcze dziabnę panna [...]

[...] mowic na forum od kogo bo nie wiem. %) taki czarny ten pierwszy, napewno zadna wyj..ka. sory ze tak zadko odpisuje ale mam kupe stresu i brak neta w domu. diete napisze jak bede mial czas ale to nie diety problem lub treningu bo po pierwsze jak mowilem trenuje w klubie kulturystycznym , diete i trening rozpisla mi trener( kazdy dostaje tu [...]

Tak jak qazar - inny rodzaj diety przede wszystkim. Szczegóły już opisał, a więc ja sobie daruję, bo w pełni się zgadzam i to powinno być bardzo dobre rozwiązanie. Co do spalacza z efedryną, to na pewno godny polecenia jest Thyrotherm - 16mg efki, kofa i inne dosyć ciekawe składniki. Nie wiem tylko, czy można go już dostać. Zszedł bardzo szybko w [...]

Zapomniałam jeszcze dodać, że byłam wieczorem na basenie, takim będącym częścią siłowni. W szatni mnóstwo luster. I nie wiem o co chodzi, ale jak patrzę w domu w lustro to nie wyglądam tak fajnie jak na siłce. Krata nie jest tak widoczna w domu, mięśnie też się nie rzucają w oczy (np. barki). Nie wiem czy oni jakieś inne lustra mają, czy to [...]

kurczaka jem oporowo od 3 lat, jak mi sie przejada wystarczy zmienic przyprawe i heja, a twarog mi nie podchodzi, najgorszy jest z biedronki, jak go jem to mnie ciarki przechodza i mi sie cofa ale szybko miele geba i jakos polykam :D

No mi też się zdarza 'pozamiatać cięższego przeciwnika",ale do ćwiczenia techniki przydaje się ktoś w Twojej wadze - moim zdaniem ma się jakieś większe pojęcie o tym,jak technika wygląda,można to robić mniej siłowo,bardziej technicznie i tym podobne bzdury. Mi to nigdy nie będzie dane raczej Chyba,że jakąś dziołchę na treningi [...]

B.O.A. - ściągnę sobie niebawem,jak znajdę czas (bo tego mi zawsze za mało) judoka - w Twoim konkretnym przypadku lepiej skupić się na jednych treningach, bo szybko się zniechęcasz Cavior - słabym jesteś motywatorem W środę robiliśmy dokładnie to samo, co w poniedziałek (półgarda), z tym,że no-gi. Może piszę bzdury,ale na razie moje wrażenia są [...]

[...] 17kg/10 17kg/10 17kg/10 17kg/10 Wyciskanie wąsko 35kg/10 40kg/10 45kg/10 50kg/10 Spięcia 3 serie full Unoszenie nóg w podporze 15/15/15 Łydki 2/serie full Dieta no jak dieta czasami trzeba sobie pozwolić na cos słodszego :P rozek z biedronki Aeroby 16 min przegadane poszla jak torpeda Zmieniony przez - Beksakus w dniu 2011-06-03 [...]

dyskusja się rozwinęła pod moją nieobecność widzę %-) spróbuję "ustosunkowywać się" po kolei. @Dremor - tak jak napisał Dremor, nikt tu nie skreśla jdsa tylko kibicujemy Huntowi. jedyne czego jestem pewny to że jds nie ma szans wygrać przez nockout, i że nie ma szans poddać Hunta (z nich dwóch Mark ma na pewno lepszy parter). oczywiście liczę na [...]

[...] mimo wszystko ludzie ze styli kontaktowych mają większe szanse. I mam jedną prośbę tutaj do Was: nie sądźcie, że Capoeira jest słaba, byliście chociaż na jednym treningu? To jak z panem Zenonem To Wy się pokażcie-bo powszechna opinia o capoeira jest taka, że to się absolutnie nie nadaje do walki. Jeśli pójdziesz do klubu muay thai i poprosisz [...]

sam profi mass będzie dobry ae jeśli kwestia żarcia nie wchodzi w ogóle w gre No wlasnie, tak jak napisalem odzywka+chleb na przyklad, ale na szybko, tak zeby 5-8min uwinac sie ze zjedzeniem : p . tylko nie znam sie walsnie, troche czytalem ale wsyzstko mi sie miesza. Up Your Mass ma bialko sojowe, ktore nie jest raczje dobre (nie wiem czemu, ale [...]

Kilka lat temu przy pierwszym podejściu do diety, wcześniej spożywając bardzo mało od razu rzuciłem się na 3000 kcal. Zakończyło się to biegunką, dodatkowo jakieś kilka minut po posiłku i bardzo szybkim zniechęceniem i oczywiście od razu rzuceniem tego w diabły. Teraz, gdy temat odżył u mnie na nowo, stosuję taki myk: Od stycznia krok po kroku [...]

[...] ma patroli, które przeganiałyby tę hołotę pozwalając kierowcom na przejazd? Gdyby jeden z drugim dostał po kulce w kulasa, to następni nie weszliby na drogę. Widać jednak jak francuski rząd i służby mają wywalone na bezpieczeństwo nie tylko swoich rodaków, ale również obywateli innych krajów, którzy wypełniają swoje obowiązki. Co do polskiego [...]

[...] alma niedawno upadła) się to nie opłaca,ja nie wiem czy to jest takie dobre @Agares Irak i Libia(były to kraje świeckie,Religia nie miała wpływu na Politykę) podobnie jak Chiny prężnie sie rozwijały,a były to kraje własnie socjalistyczne (ektremizm religijny był tam wtedy tępiony w zarodku),Saddam znacjonalizował iracką ropę, finansował [...]

[...] O takie g**** bym do pracy popędził w ramach przymusu, przedszkola. Zlobki by takze skorzystaly A co do Zusu i reszty urzedasow to oczywiscie ze tak jak mowisz, zredukowac o polowe te stanowiska, i deportowac Ukraincow ktorzy pieniedzy u nas nie zostawiają tylko je wywożą,a na ich miejsce zatrudnic Polaków którzy tu będą [...]